Qu'est ce Que le zentangle?

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[size=30]Le Zentangle est un petit carré d’art méditatif à la portée de tous

[size=85]P[/size]artons à la découverte d’une forme d’art méditatif adapté à tous les âges, ne nécessitant aucune connaissance technique particulière. Pas besoin de savoir dessiner, pas besoin d’acheter du matériel, un simple bout de papier et un feutre noir suffisent.



Bienvenue dans l’univers du Zentangle


Une de mes amie m'a parlé du zentangle sachant l à période difficile que je traverse et le stress et l'angoisse présent dans ma vie en'ce moment ...... ellé m'a dit' d'essayer le zentanglé et voyant que cela me fait du bien je le partage avec vous  et attend avec impatience que vous me montriez vos propres carrés que vous pourrez nous mettre dans un post spécial rien qu à vous 


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Au début, j’ai rigolé. Mais qu’est-ce qu’ils ne vont pas encore inventer, ces américains ! Puis je me suis intéressé. Puis j’ai compris de quoi il s’agissait réellement.
Et franchement, maintenant, à chaque fois que je me penche sur le sujet, je me régale.
il est peut-être temps que je vous donne quelques explications…



Un Zentangle est un petit carré de papier de 9 centimètres de côté. Papier ordinaire, ou mieux, papier épais, bristol, papier à dessin, etc…
Je fais ici une parenthèse pour ceux qui, comme moi, auraient la réaction de dire : « si c’est un carré, pourquoi appelle-t-on cela ZenTANGLE ? »
J’ai la réponse : il ne s’agit pas de la contraction de « Zen » et de « rectangle »
Il s’agit de l’association de deux mots : « Zen », certes, et aussi « Tangle », qui signifie « enchevêtrement » en anglais.
Un enchevêtrement zen sur un petit carré de papier.
A première vue, un Zentangle est donc un petit bout de papier sur lequel on fait des gribouillages, comme ceux qu’on peut faire pendant qu’on téléphone, l’esprit un peu ailleurs.
Oui, mais attendez : « Zentangle » est en réalité « Zentangle », une marque déposée.
C’est aussi un site tenue par une amie et une page Facebook au nom de jiji hook.
Ce sont aussi des kits, contenant papier et feutres, vendus à prix conséquent, dans le monde entier. Il y en a dans la boutique d’arts créatifs proche de chez vous.

Ca va donc un peu plus loin qu’un simple gribouillage.



Les créateurs de ce concept s’appellent Rick Roberts et Maria Thomas.
Rick mène une vie basée sur le zen, la méditation.
Maria, quant à elle, est est spécialisée dans les lettrages artistiques, elle possède d’ailleurs une entreprise qui vend des cartes décorées par ses soins.
Un jour, alors que Maria était absorbée par un dessin, Rick remarqua sa concentration. En discutant avec elle, il se rendit compte que son état mental, pendant qu’elle dessinait, était le même que le sien, pendant qu’il méditait.
Intéressant. Mais rien de bien nouveau. le dessin, la musique, ça détend, c’est bien connu.
Ils ont cherché le moyen de provoquer cet état particulier de manière très simple, en adoptant une approche codifiée, accessible, que n’importe qui pourrait mettre en oeuvre pour créer des petites oeuvres d’art méditatif, en quelque sorte.
Et c’est ainsi que naquit le Zentangle.

• On peut faire des Zentangles à tout âge.
  
• Le Zentangle ne nécessite pas d’installation particulière, ne prend pas de place, ne demande pas d’équipement onéreux.
  
• Le Zentangle calme, destresse, vous met dans un état apaisé, tranquille.
  
• Il ne prend pas beaucoup de temps : une petite demi-heure et c’est terminé.
  
• Le Zentangle stimule la créativité, la confiance en soi.
  
• Il met en phase notre instinct et notre intellect.
  
• Il se dévoile progressivement devant vos yeux pendant que vous le créez. C’est une surprise que vous vous faites à vous-même.
  
• Et le Zentangle est beau.
  
• Il n’y a jamais de Zentangle « raté ». Ca, c’est un gros avantage par rapport à bien des techniques de création graphique !
  

C’est simple.
Je vous explique le processus étape par étape, et j’en profite pour vous indiquer les termes correspondants en anglais, vous pourriez en avoir besoin si vous explorez le web pour assouvir votre nouvelle passion 
Vous découpez un carré de 9 centimètres de côté, ou bien vous en tracez un sur une feuille de papier ou une page de cahier.
Avant de commencer, vous observez votre matériel, vous l’appréciez mentalement, vous respirez profondément, vous vous sentez bien.
Les termes exacts en anglais de cette sensation sont « gratitude and appreciation ».


Vous prenez un crayon et un feutre noir (fin).
Au crayon, vous dessinez un point dans chaque angle, un peu en retrait.
En anglais, ces points sont les « corner dots ».


Vous reliez ces quatre points, toujours au crayon, par un trait qui n’a absolument pas besoin d’être droit : vous avez les contours de votre future oeuvre. En anglais  : « the border ».


Vous divisez la surface de votre zentangle en sections, en utilisant une fine ligne au crayon « the string ». Vous faites cela en fonction de votre inspiration du moment.


Vous vous lancez dans votre premier « tangle ». Habituellement, ce sont des formes répétitives simples. Ne vous préoccupez pas du rendu, laissez votre feutre courir sur le papier. Il n’y a pas de haut ni de bas, vous pouvez faire pivoter la feuille comme bon vous semble.


Respectez les limites de votre zone.


Ensuite, vous passez à une autre zone et à un autre motif. Au gré de l’inspiration ou de modèles que vous avez pu croiser ça et là.


Vous pouvez faire du remplissage au feutre, je trouve que ça donne de la force et de la profondeur au zentangle.


Petit à petit, vous remplissez toutes les zones. Vous vous sentez bien. Calme. Tranquille.


Puis, au crayon de bois épais vous donnez un peu de profondeur supplémentaire à votre petite création en rajoutant des ombrés au crayon que vous estompez.


Ce n’est pas fini, il reste deux étapes. Tout d’abord, vous signez votre oeuvre, d’une manière ou d’une autre. Les créateurs du zentangle insistent sur ce point : vous avez réalisé une oeuvre d’art, vous devez la signer !



Ce n’est pas encore fini (mais c’est que c’est très codifié, tout ça). Vous retournez votre carré de papier, vous tracez deux lignes, et vous inscrivez la date, votre nom, quelques mots, tout ce qui vous semble utile.
Bien entendu, vous prenez le temps d’apprécier votre création…


Notez que vous trouverez dans le commerce des « vrais » zentangles, et vous verrez ces deux lignes pré-tracées, ainsi que le logo de la marque.




En parcourant Internet (il y a en particulier des tableaux Pinterest somptueux sur ce thème), vous verrez plein de « doodles » (griffonnages) affublés du nom « Zentangle » et qui n’en sont pas réellement : ils peuvent être par exemple rectangulaires, ou en couleurs, ou peints.
Ces variations sont officiellement baptisées ZIA (Zentangle inspired art : l’art inspiré du Zentangle).
Un Zentangle de forme ronde, rappelant un mandala, s’appelle un Zendala !


Bien entendu, ce type de dessin n’est pas nouveau. En voyant certaines créations, on peut par exemple penser aux tapis Kuba du Congo :


On peut également penser à l’art Navajo, par exemple, voire même aux dentelles traditionnelles…


Néanmoins, le Zentangle est différent sur au moins un point :
Il est facile à réaliser en moins d’une demi-heure, ce qui n’est absolument pas le cas du tapis et de la dentelle ci-dessus !


Certes, on a le droit de critiquer le côté « business » du concept, mais après tout, chacun peut découper un bout de papier, prendre un feutre et se faire plaisir…
Deux mots à propos de cette codification très précise (un carré de 9 cm, quatre points, une bordure, des zones, la signature, la mention au dos, etc…). Je trouve que c’est extrêmement positif : le cadre rigide favorise la créativité, supprime instantanément l’angoisse de la feuille blanche.
Le fait de ne pas être figuratif permet à tout un chacun de s’exprimer sans contraintes au sein du petit carré qui se trouve en face de lui, sur un coin de table, dans n’importe quelle situation…

Alors'a vos carrés. À vos crayons et tous ensemble disant bye Bye au stress



Voici les liens et les conseils proposes par jiji hook 
Les liens des vidéos sont éphémères et donc en ligne que quelques jours 

Bonjour, Si vous n'avez pas encore eu le temps de regarder mon cours gratuit pour apprendre les bases de la méthode Zentangle, vous pouvez encore trouver les vidéos en cliquant sur les liens ci-dessous. Elles resteront encore en ligne pendant quelques jours. Je vous partage ici le commentaire de Ghislaine qui, comme les autres, m'a beaucoup touché : "Jiji merci pour ce partage! Les ombres et la façon de mettre en relief, en valeur certaines parties me manquait terriblement. La lacune est comblée. La pratique du Zentangle est une complémentarité à la méditation en pleine conscience que je pratique chaque matin. Le Zentangle comble chaque instant d'inactivité, qui devient dès lors une activité positive! Belle journée Gisèle". Vidéo 1 : Les fondamentaux de la méthode Zentangle Vidéo 2 : Comment placer les ombres pour plus de relief Dans la vidéo 3 qui vient d'être postée, je vous donne mon astuce pour mieux maîtriser vos traits et nous allons dessiner ensemble le motif Beelight. Je vous informe aussi que les inscriptions à mon atelier en ligne de Zentangle "Libre et Zen" ouvriront publiquement la semaine prochaine et ne resteront ouvertes que quelques jours. Vous recevrez plus d'informations à ce sujet en début de semaine prochaine. Passez un magnifique week-end ! Jijihook  Vidéo 3 : Comment mieux maîtriser ses traits

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